لاک صورتی نوشته جلال آل احمد(۱۳۴۸-۱۳۰۲) نویسنده و فعال اجتماعی معاصر ایران و از مجموعه مطالعه در وقت اضافه است. این داستان نثری صریح و برون گرا دارد.شخصیت اصلی داستان یک زن است و قصه ، تصویری از شخصیت زنانه او را در طبقه ی اجتمایی خاص ارائه میدهد. هاجر شاید بیست و پنج سال داشت. چنگی به دل نمی زد. ولی شوهرش به او راضی بود . عنایت الله کاسبی دوره گرد بود . خود او می گفت دوازده سال است. دست فروشی می کند. وفقط در اواخر جنگ بود که توانست جعبه آینه کوچکی فراهم کند. از آن پس بساط خود را در آن می ریخت ، بند چرمی اش را به گردن می انداخت و به قول خودش دکان جمع و جوری داشت و از کرایه دادن راحت بود. این بزرگترین خوش بختی را برای او فراهم میساخت. هیچ وقت به کارو کاسبی خود این امید را نداشت که بتواند غیر از بیست و پنج تومان کرایه خانه شان ، کرایه ماهانه دیگری از آن راه بیندازد...

تمرینات رهاسازی مایوفاشیال توسط خودفرد(SMR)یکی از راههای موثر در جلوگیری ازبعضی ازاسیبها میباشد که این کار با برطرف کردن یاجلوگیری ازکوفتگیها،گرفتگی واسپاسمهای عضلانی و همچنین خستگیها اتفاق میافتد.وهمچنین باعث ریلکس شدن بدن و حس شادابی میشودکه خود میتواند تاثیرات بسزائی در انجام کارهای روزمره داشته باشد.

جلسه جدید، درس ریاضی پایه پنجم اضافه شده

درمان های موج سوم رفتاردرمانی در پاسخ به کاستی های موج اول رفتاردرمانی (رفتار درمانی کلاسیک) و موج دوم یعنی درمان های شناختی رفتاری مطرح شد. عنصر مشترک همه رویکردهای درمانی موج سوم، ذهن آگاهی (mindfulness) است. ذهن آگاهی به معنای حضور در زمان حال است. در واقع پیروان رویکردهای موج سوم معتقدند تغییر در کیفیت زندگی نتیجه تغییر در آگاهی است. درمان مبتنی بر شفقت (CFT)، درمان مبتنی بر تحلیل عملکرد (FAP)، رفتار درمانی دیالکتیک (DBT)، معنویت درمانی، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) و زوج درمانی رفتاری یکپارچه (IBCT) از جمله درمان های موج سوم است. مدرسین: دکتر محمد رضا عابدی و دکتر راضیه ایزدی

جلسه جدید، درس علوم پایه پنجم اضافه شده

جلسه جدید، درس عربی پایه دهم اضافه شده

جلسه جدید، درس ریاضی پایه پنجم اضافه شده

جلسه جدید، درس زبان انگلیسی پایه دوازدهم اضافه شده