استفاده­ ی بهينه از زمان - مارک ویکتور هنسن چگونه تمامي كارها را به موقع انجام دهيم آیا وقت كافي نداريد؟ آيا به شدت تلاش مي‌كنيد تا كارهايتان را به موقع انجام دهيد؟ آيا احساس مي‌كنيد كه در طول شبانه‌روز وقت كافي نداريد؟ اگر زمان كافي در اختيار داشته باشيد آيا باز هم كارهايتان نيمه‌كاره مي‌ماند؟ اگر احساس مي‌كنيد وقت كافي براي انجام كارهايتان نداريد، اين كتاب كاملاً مناسب شماست. بدون مشخص ­كردنِ حياتي‌ترين كار، تمام تلاشتان  براي انجام كارها بيهوده و بي‌ثمر خواهد بود و در اين راه با شكست مواجه مي‌شويد. فقط كارهايي را انجام دهيد كه مناسب شماست يعني كارهايي كه فقط شما از عهده‌شان برمي‌آييد. توانايي‌هايتان را پرورش دهيد. روي كارهايي تمركز كنيد كه به خوبي از عهده‌شان برمي‌آييد. روي كارهايي كه در آن ماهر و توانمند هستيد، متمرکز کنید. سعي كنيد هرگز در دام كارهاي كم‌اهميت و ناچيز گرفتار نشويد. تأثیرگذارترین افراد در دنيا كساني هستند كه تكيه‌گاهشان يك گروه يا تشكيلات تقويتي گسترده است. در جستجوي افرادي باشيد كه استعداد و ديدگاهشان با شما متفاوت باشد، زيرا مي‌توانيد براي انجام وظايفي كه در آنها مهارت كافي نداريد از استعداد اين افراد كمك بگيريد. شما زمان كافي براي انجام همه ­ی كارها را نداريد، اما وقت كافي براي انجام مهم‌ترين كار خود را داريد! مهم اين است كه مشخص كنيد چه كاري از همه واجب‌تر است و سپس مي‌توانيد براي انجام آن اقدام كنيد. همين الان متعهد شويد كه تمایل دارید و مصمم هستید کاری را انجام دهید که بیشترین اهمیت را برایتان دارد. گوینده: مهیار ستاری

معتاد معنوی – گابریل برن استین تغییرات معجزه‌آسا در زندگی گابریل برن استین را  نیویورک تایمز یک راهنمای معنوی برای نسلِ جدید نامیده است، برن استین نویسنده و سخنرانِ انگیزشی، یک معلم سبک زندگی می ‌باشد که کتاب " قضاوت‌زدایی" او یکی از پرفروش ترین کتاب های آمازون در سال 2018 بوده است. همه ما حضورِ پر از عشقِ  ادراکِ درونی یا راهنمای درونی را احساس می‌کنیم، که می‌گوید: آره! تو عالی‌ای! تو میتونی! ولی تو بعضی از برهه‌های زندگی، سیستمِ باور منفی رو یاد می‌گیریم و این ایده‌ی منفی اشتباه را می‌پرورانیم و مثلِ یک ویروس تو ذهن‌مان رشد می‌کند. برای رقم زدنِ هر تغییری در زندگی‌تان، شما اول باید عمیقاً تسلیم شوید و از ته دل تغییر را بخواهید. و هرچند روز یکبار، دوباره به سراغِ خواست قلبی بروید تا به سمتِ معلم‌ها و درس‌های بیشتری راهنمایی شوید. هر راهنمایی‌ای که ما میخواهیم زمانی اتفاق می‌افتد که قلباً خواستارِ یک تغییر باشیم. مصداقِ جمله‌ی که می‌گوید: «هر وقت دانش‌آموز آماده باشد، معلم خودش سر و کله‌اش پیدا می‌شود.» برای تغییر، تنها چیزی که احتیاج داریم، خواستِ قلبی کوچک است. ما برای بوجود آوردنِ تغییراتِ معجزه‌آسا در زندگی‌مان باید ادراک‌هایمان را تغییر بدهیم. باید تفکراتی که بر اساسِ ترس در ذهن‌مان نهادینه شده را با یک چشم‌انداز دوست داشتنی و مثبت جایگزین کنیم. افکارِ ما، روی انرژی‌مان اثر می‌گذارد و انرژی‌مان روی همه‌ی چیزهایی که در محیطِ بیرون‌مان وجود دارد اثر می‌گذارد. دنیای بیرونی ما، انعکاسی از حالتِ درونی‌ ماست. درواقع هرچیزی که شما تو ذهنتان تجسم می‌کنید، در دنیای واقعی بهش واقعیت می‌بخشید. همواره دانش‌آموز باشید. دنیا کلاس درس و مردم تکلیفِ درسی شما هستند. لحظه‌ای که انتخاب می‌کنید ادراک‌تان را تغییر بدهید، یک معجزه اتفاق رخ می‌دهد و شما احساس بهتری پیدا می‌کنید. اگر فقط یکی از افکارتان را تغییر دهید، می‌توانید تغییراتِ معجزه‌آسایی را رقم بزنید. منتظر اتفاق افتادنِ یک معجزه باشید. گوینده: نرگس سوری

جوابی برای سوالات ذهن خود دارید!؟ حتما تا بحال برای شما اتفاق افتاده که وقتی از کنار یک زمین چمن رد می‌شوید، بوی علف‌های تازه بریده شده به مشام شما برسد. از خود پرسیدید که چرا علف‌های تازه بریده شده انقدر بو دارند؟ یا مثلا وقتی بعد از یک تصادف، راننده عصبانی ماشین به سمت شما می‌آید، می‌بینید که صورت او سرخ شده است! چرا!؟ چرا بوی باران انقدر خاص است؟ چرا ستاره‌ها چشمک می‌زنند؟ چرا جای نیش پشه‌ها می‌خارد؟ و بسیاری سوال دیگر شبیه به این سوالات. من و همکارانم قصد داریم در ویدیوهایی که به آن‌ها «بادام» می‌گوییم، به سوالات شما پاسخ دهیم. با بادام بیشتر می‌دانیم.

دوستی ارتقاء دوستی به سطحی بالاتر همه­ ی ما قسمتی از جامعه بشری هستیم. در تمام منابع دنیا با یکدیگر سهیم هستیم. اشتراک بسیاری با یکدیگر داریم. یکی از گام­ های اساسی در ارتقاء دوستی به سطحی بالاتر، احترام گذاشتن به دوستان است. با دوستان خود به عنوان یک انسان رفتار کنید، نه به عنوان منبعی برای سود و منفعت. دوستی حقیقی نباید بر اساس انگیزه­های نهان باشد. دوست را فقط به عنوان یک دوست در نظر بگیرید. دوستان حقیقی از روابط دوستی برای منافع شخصی خود استفاده نمی­کنند. دوستان خوب، انسان بودن یکدیگر را باور داشته و برای انسانیت یکدیگر ارزش قائل هستند. آنان دوستان خود را به عنوان همسفر در زندگی می­دانند. دوستان واقعی با یکدیگر اتحاد دارند و تا آنجا که لازم است به یکدیگر کمک می­کنند. برای ارتقاء دوستی به سطحی بالاتر، حتی می­ توانید صمیمیت خود را بیشتر کنید. در حق دیگران بیشتر از آنچه انتظار دارید برای شما انجام دهند، کار مثبت انجام دهید. دوستان خود را همان­گونه که هستند بپذیرید. این درست است که بهترین­ها را برای دوستان خود می­خواهیم و دوست داریم تا آنجا که ممکن است شاد باشند، اما نباید اصرار داشته باشیم دوستان ما همان شوند که ما می­خواهیم. به دوستان خود کمک کنید تا همان بشوند که می­ خواهند! دوستان خود را همان­ طور که هستند بپذیرید، با تمام کاستی­ هایشان. برای دوست خود همان کاری را انجام دهید که انتظار دارید او برای شما انجام دهد. نویسنده: مارک ویکتور هانسن ، جیمز اسکین گوینده: محمد یزدانی

جلسه جدید، درس علوم پایه پنجم اضافه شده

جلسه جدید، درس هندسه پایه یازدهم اضافه شده

جلسه جدید، درس ریاضی پایه یازدهم اضافه شده

جلسه جدید، درس علوم پایه هشتم اضافه شده